日韩不卡高清视频,日韩欧美高清在线,在线视频一区二区,精品一区二区三区在线播放,欧美日本综合一区二区三区,日本一区二区在线不卡,一区二区网站在线观看

皇馬后防支柱!馬卡談呂迪格如何保證出勤率:減少吃牌,避免傷病

馬卡報(bào)

體育資訊1月27日?qǐng)?bào)道宣稱 呂迪格是近一年多來撐起皇馬后防線的人,《馬卡報(bào)》發(fā)文談到了球員如何保證自己的出勤率。

呂迪格最顯著的變化之一就是減少了自己吃牌的次數(shù),上賽季阿拉巴受傷之前,球員就已經(jīng)吃到7張黃牌,并因累計(jì)黃牌缺席一場(chǎng)比賽。而在阿拉巴遭遇重傷后,呂迪格直到聯(lián)賽才再次吃到黃牌,同樣出色的表現(xiàn)也延續(xù)歐冠。本賽季,幾乎場(chǎng)場(chǎng)首發(fā)的呂迪格也只有4張黃牌(西甲2張,歐冠1張)。

呂迪格另一個(gè)關(guān)注重點(diǎn)就是避免傷病,他對(duì)自己身體進(jìn)行了無微不至的照顧,為此球員在自己家中配備了高壓氧艙和冷水池的健身房。而且呂迪格的一個(gè)膝蓋患有關(guān)節(jié)炎,這也是皇馬曾經(jīng)擔(dān)心的地方。但過去一年,球員除了在去年2月因肌肉問題傷停23天,幾乎沒有休息過。

而且呂迪格以最好的方式兼顧俱樂部和國(guó)家隊(duì)。本賽季,德國(guó)國(guó)家隊(duì)6場(chǎng)比賽球員只在其中三場(chǎng)上場(chǎng),一切都是經(jīng)過衡量和討論,以減輕他賽程上的負(fù)擔(dān),安切洛蒂也盡可能讓呂迪格有機(jī)會(huì)休息,以緩解疲勞。

姚安县| 金乡县| 通州区| 高清| 松滋市| 仁布县| 吉首市| 寻甸| 六安市| 竹北市| 澎湖县| 新宁县| 澎湖县| 象州县| 襄城县| 肇东市| 通许县| 凤城市| 镇远县| 晴隆县| 巨鹿县| 安陆市| 积石山| 沽源县| 奉化市| 偃师市| 岗巴县| 凤山市| 襄汾县| 遂宁市| 阳朔县| 亚东县| 华安县| 菏泽市| 宁国市| 汉川市| 景谷| 神农架林区| 阿勒泰市| 电白县| 潜江市|